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[問題]關於倒立

房東:黏黏
發表時間:2011-09-11


我有聽朋友說倒立還要用抓奶功

是只胸部也要用力嗎?

目前我用力的點是

手指抓地板 肩膀控制上半身 腰部鎖住下半身



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  • 1 樓住戶:晡路
    發表時間:2011-09-11

    抓奶功是指手指要抓地板吧= =?

    2 樓住戶:阿明
    發表時間:2011-09-11

    不是那個意思啦

    他是告訴你要抓好地板

    3 樓住戶:黏黏
    發表時間:2011-09-11

    喔喔我了解了:))!

    謝謝兩位的解答!



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